Le Geste

S'ENDORMIR QUAND IL FAIT CHAUD

Hoe kun je toch slapen met dit warme weer?
Eet een lichte maaltijd, neem een lauwe douche, drink een infusion (kruidendrank) op kamertemperatuur, slaap onder katoenen (vochtige) lakens.
En dan hopen dat het helpt. 🤔☀️
madame.lefigaro.fr/bien-etre/comment-sendormir-quand-il-fait-chaud-canicule-sommeil-astuces-290517-115932?fbclid=IwAR2eiNO9lj0cxZ4cvPE-EWNZQlyrAWlsocY_pqBy3CT32Y08cFvv5PL8LU8